当前位置:首页新闻资讯 › 现在流行做产后骨盆修复,哪些情况才是真的需要修复骨盆呢?

现在流行做产后骨盆修复,哪些情况才是真的需要修复骨盆呢?

发布来源:中岐康健康管理有限公司  发布日期: 2022-10-07  访问量:125

相信很多宝妈都看过产后修复中心的骨盆修复广告:自然分娩或剖腹产的女性应该做骨盆修复,否则以后会面临胯骨宽度。 大、漏尿、性生活不和谐等现象……”

看到后果如此严重,许多宝马迅速走进产后修复中心,为修复所谓的产后骨盆买单。

但是这个项目真的是所有宝妈都需要做的吗?

一名妇女正在做骨盆修复

1.骨盆修复需要什么情况?

在怀孕和分娩过程中,妇女的身体会分泌耻骨松弛激素,帮助妇女在分娩前打开骨盆,使胎儿顺利通过。当婴儿出生时,耻骨会自动闭合。

然而,并非所有女性产后耻骨都能像以前一样闭合。如果骨盆闭合超过一定范围,骨盆就会松弛。此时,有必要修复骨盆。

那么,你怎么知道你的骨盆是否松弛呢?首先,如果你发现产后髋骨严重变宽或耻骨疼痛,你应该考虑骨盆是否松弛,然后去医院检查。记住,去正规医院,而不是外面的产后修复中心或美容院。你知道为什么!如果确认骨盆松弛,则需要修复。

右侧是松弛的骨盆

2.产后漏尿, 放松的原因是什么?

既然不是所有的宝宝妈妈都需要骨盆修复,但是有些宝宝妈妈想:我不需要产后打喷嚏漏尿吗?

事实上,产后漏尿、产后漏尿 放松的原因不是骨盆,而是盆底肌肉!众所周知,肌肉就像一个弹簧,可以在一定范围内自由收缩、延长和缩短。然而,如果肌肉过度拉伸,就会导致放松,无法恢复到原来的状态。分娩次数越多,盆底肌肉弹性越差,尿漏。

也就是说,如果马宝发现自己产后漏尿,较重要的是修复盆底肌,而不是骨盆!

不是每个人都需要修复盆底肌!

盆底肌修复可改善女性产后尿漏, 放松等现象,那么宝妈产后应该做吗?

其实大部分宝妈产后都可以自己做盆底肌运动,不需要特殊治疗。

锻炼盆底肌肉的方法很简单,就是做提肛运动,具体方法是:收缩 2-3秒,然后放松5-10秒,重复20-30次,每次锻炼3组以上。

马宝可以在分娩后42天锻炼盆底肌肉。如果运动一段时间后仍有尿漏,可以去医院修复盆底肌肉。

综上所述,婴儿母亲较好在分娩后锻炼盆底肌肉。如果效果不明显,应去医院修复盆底肌肉;如果产后变宽或耻骨疼痛严重,可以去医院检查骨盆是否松弛,诊断后可以修复骨盆。此外,没有必要修复骨盆和盆底肌肉。

http://www.szzjgg.com