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骨盆修复和盆底修复有什么区别?

发布来源:中岐康健康管理有限公司  发布日期: 2022-10-01  访问量:179

我经常看到母亲们在讨论是否有必要修复骨盆。现在他们正在修复盆底。他们能同时修复骨盆吗?你也有这个问题吗?今天,我将推广骨盆修复和盆底修复。

骨盆修复和盆底修复一样吗?

首先,让我们知道什么是骨盆和盆底肌肉。

骨盆是一种由骨骼组成的盆状物质,包括两个连接在脊柱底部(骶骨)以下的大骨盆,称为骶髂关节。骨盆前面有一个关节,称为耻骨连接。在脊柱骶骨下,有四个小骨头形成尾骨。

盆底肌肉必须更了解母亲,指骨盆底周围的肌肉群,就像固定尿道的绳子,膀胱 、 、直肠器官的位置。

功能:控制排尿、排便、维持 紧缩有利于夫妻生活的和谐。

盆底肌损伤障碍:性不满;严重时笑、跑、跳绳等运动漏尿, 脱垂等。

骨盆修复和盆底肌修复一样吗?

事实上,两者之间的关系,即盆底修复,包括盆底修复和骨盆位置。

所谓骨盆开口,正的骨盆开口,而是原本封闭的骨盆底肌肉群的弹性损伤和放松。

骨盆位于我们身体的中间,在连接上下方面发挥着重要作用。耻骨联合不闭合,在开放状态下,容易引起脱位,轻微脱位会引起腰痛、腿痛、严重长期脱位,也会引起脊柱侧弯,有些母亲分娩后几年内容易扭伤脚踝。骨盆也很宽 塌陷,小腹突出, 、内脏不能归位。

骨盆修复和盆底修复一样吗?

三、骨盆修复到底修复了什么?

骨:不会变大变小,即使生产后,也不会变大,也不会因为你做缩小。

关节:构成骨盆的关节可以稍微移动,称为微动关节。一旦这些关节脱位和分离,它们会让你感到难以忍受的疼痛和不安。你认为关节的轻微变化会导致骨盆变大吗?不,圣典娜盆底肌肉康复器

韧带和肌肉:盆底肌肉在怀孕期间受到不同程度的损伤。由于激素、体重、周围和腹腔体积的变化,盆底肌肉处于持续的压力状态,并会逐渐放松 盆底肌肉的逐渐增加会拉长和虚弱,分娩过程会进一步损害盆底,即分娩后盆底肌肉需要修复,无论是自然分娩还是剖腹产。

无论是盆底肌肉修复还是骨盆修复,其核心都是围绕盆底肌肉修复,骨盆修复也需要纠正骨盆脱位,纠正的主要目标是韧带和肌肉,而不是骨骼的缩小。#圣典娜产后盆底肌肉恢复

骨盆修复和盆底修复一样吗?

四、骨盆变形7个信号

马宝学会了自我和自我判断,以便及时纠正和恢复

1.腰痛,尤其是站立和前倾时

2.耻骨疼痛,臀部疼痛。

3.腰腹脂肪滋生,身材走样。

四肢水肿严重,肥胖。

5.腰部以下两侧不对称。

6.腰下两侧又厚又硬,两侧腰是一前一后,还是一高一低。

7.测量膝盖和地板之间的距离。右侧高于左侧,表示右侧骨盆向右倾斜,反之亦然。

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