【刺血】艾灸通经活络效果好但并非人人适合

都说按摩、艾灸、刮痧、拔罐好，但该怎么选择呢？各有哪些侧重点，又有哪些人群不适合呢？一起来跟着小编学习一下吧。

但是却有不少人对刮痧存在误区：

①刮痧会对血管造成损伤？

同样也有一些人群不适合刮痧：

①心脏功能较弱的人在刮痧时容易出现心慌、头晕、恶心的症状，因此，此类人群*好不要刮。

②气虚或血虚等虚症体质的人不适合刮痧，体内本身就气血不足，淤血就难以出来。孕妇、6岁以下的小孩也不适合。

③高血压患者刮痧需当心。虽然正确的刮痧对于高血压的缓解有一定作用，但在血压不稳定或极高的时候就容易出意外。

④体表有破溃、斑疹、疮痈、不明包块的也不能刮痧。

刮痧和拔火罐都属于泄耗，在排邪气的同时也会损耗阳气，对于阳虚、气虚的人并不合适；而艾灸则属于“补”法，能补阳益气、扶正祛邪、固本强身。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。即用艾叶制成的艾灸材料，燃烧产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到“防病治病”的目的。

艾灸重温补效果，因此，以下几类人并不适用：

1. 阴虚阳亢、实热者，有口干咽燥、舌红少苔、五心烦热、脉细数、大便干燥难解、爱长脓包型痘痘等症状不宜艾灸；

2. 有出血倾向或是血液疾病的患者；

3. 孕妇的腰骶部、常人的颜面部都不要进行艾灸。