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产品介绍流量:159 发布时间:2021-04-27
肚子里硬块、条索、包块是些啥?

只要认真按过自己腹部的人会发现,腹部结聚太常见了。那些痛点、结节、包块、条索、瘀血之类,可能早就成了你腹部的主人。

一切慢性疾患,都可以在腹部找到相应的阻滞点。

当慢性病牵延不愈,但又不知病因何在、如何治疗时,那时您就去寻找这个腹部的阻滞点(也许是一个硬块,也许是一个痛点,也许是一个“水槽”,也许是一个“气团”)只要把它推开揉散,您会发现您的慢性病也随之消失了。——中里巴人说推腹

我们能探按到的腹内痛点,就是六腑闭塞不通之处。

那这些气结,硬块都是从哪来的呢?老话说,生一次闷气,肚子里就多一个气结。

从经脉角度来说,腹部汇聚了任脉,六腑,肾、胃、脾、肝经,为坤土之地,人体之*。病邪三大来源:风寒六淫;饮食所伤;情绪所感(怨恨恼怒烦等情绪五毒)。都能在腹部这里找到落脚点!


疏通腹部较好 的方法——

按揉+艾灸

在腹部做文章较好的方法是艾灸+按揉。有些人艾灸效果不好,就可以先疏通腹部。

揉腹的手法是:一要轻揉,二要贴得紧,三不要用暴力

肚子里痛点怕被按、疼痛会加剧的,是不通之痛,表示是实邪,需用泻法,以疏通邪气。

如果按腹手法下有积聚,却自觉不痛、喜揉喜按的,是不荣之痛,表示是虚症,需用补法,扶持正气。

按腹“重按至痛乃泻,轻按无痛乃补”。

由于江湖上“按腹流派”众多,下面总结几种较简单、好用的按腹方法。

按腹方法集结:

1、仙人揉腹法

由清代养生道士方开所创,这里是简化版,给小孩揉腹用这个方法非常好。

2、来自民间的“捉悸痞”

“捉”住了肚子里会痛的跳疙瘩,就是捉到了病邪之气。

3、中里巴人推腹法

用手指、手掌、拳头皆可:由心窝向下推到小腹,由两边推往中间,肝肾不好的人可多推腹股沟。

揉腹后,用一个艾灸盒扣在肚脐上,然后点上艾条灸上30分钟,温润的艾草的阳气会进到你腹部,渗透到五脏六腑。

很多人反映:推腹后艾灸一会儿后,整个腹部暖融融的,有时还会有一股暖流涌向脚底,晚上的睡眠非常好!


疏通腹部的好处一箩筐

01
治病效率还不错


揉腹,灸腹的效果是特别立杆见影的。快则一周,慢则一个月,腹内气机会明显流动起来,大便通畅、消化增强是一定的,睡眠质量也会明显提升哦。

还比如头疼,你灸肚子两三分钟基本可以缓解;心脏病、心绞痛,胃痛、肠炎甚至腰扭伤也不例外

这是后病前治,上病下治的一个方法。因为脏腑气血是相连通的,前面通了后面也通了,一处真通则处处皆通。

但揉腹一般适合慢性问题,如果急腹症一定要及时就医

02
排寒、助眠


一般灸腹一会,我们的肚子和腿就会热热的,小腹内囤积的寒气也借机排走了。

灸腹对睡眠很有帮助。很多人睡不好的原因,是六腑内被阴寒的东西(冷水痰湿淤血等)堵住了,不通气血,肚子里冷冰冰的。

只要灸开了肚子里阴寒的东西,阳气就回归了,能入到阴里面,阴阳合抱,人就能睡着了。

03
排三浊、宿便,瘦腰

按腹较大的好处,是能帮我们:清空这一肚子的浊水浊气。

所以,在排空三浊的基础上,顺带帮我们瘦个身,or从此脾胃吸收变好了、变身微胖子,都是可能的哦。


04
滋养五脏六腑


刺激腹部补气血,比吃补药都快,一灸,肠系膜上动脉都扩张了,腹部放松以后肠系膜上动脉都充血,一充血很多问题都随着解决了,比吃补药都快。

肠系膜上动脉呈伞形分布,一散开以后,里面的杂质就都排出去了,气血源源不断地灌输进来,力量非常不一样。

且阴阳、表里、气血都在腹部有交汇点,腹部很柔软容易被触动,通过艾灸促进气血在里面运行的速度,当方向、压力、流量改变了,则气血的温度、速度也随之改变。
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